常识爱好者 第265页
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全民营养周：血脂异常不吃油就可以了？控脂饮食可没这么简单
每年5月的第三周是全民营养周。血脂异常，大多时候悄无声息，却能使一根健康血管被偷偷“糊住”，时间久了，多种心血管病接踵而至。而血脂异常的始作俑者，可能是不合理的饮食习惯。那么，血脂异常该如何调整饮食呢？ 天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗在接受人民网记者采访时介绍，血脂异常不仅仅指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度、高密度脂蛋白胆固醇在内的各种血脂异常。无论是否使用药物进行血脂调节，改善饮食和生活方式都是治疗血脂异常的基本方法。 一些血脂异常患者认为，控脂饮食就是不吃油。边姗姗表示...
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骨龄很重要，盲目干预不可取
专家表示，虽然骨龄的提前和落后可能会影响儿童最终的身高，但只根据一次骨龄结果判定成年身高是不准确也不科学的。一次骨龄预测，只能反映当时孩子的骨成熟度，而儿童生长发育是一个线性动态过程，影响因素众多，因此一定要结合儿童的发育水平、激素情况、营养状态由专业儿科内分泌医师综合评估，动态监测。 春季是儿童长高黄金期。在刚刚过去的这个春天，很多儿童身高如雨后春笋般快速生长，而有些孩子却迟迟不见蹿个，因此很多家长纠结要不要带孩子去测个骨龄。 对于骨龄的重要性，在家长中也是众说纷纭。有些家长认为骨龄没什么用...
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小家传大爱——走近“最美家庭”
新华社北京5月16日电 题：小家传大爱——走近“最美家庭” 新华社记者黄玥、董博婷 家庭，是人生第一课堂，是社会基本细胞。美好的家庭，为家庭成员带来福祉，也为社会进步凝心聚力。 中央宣传部、全国妇联日前向全社会发布了10户2023年“最美家庭”先进事迹，展现着“最美”的风采，传递着“最美”的能量。 为国为民 携手奉献 “我想妈妈的时候，就抬头看看天空，因为那里有妈妈的身影。”虽然妈妈由于常年备战任务、刻苦训练，总是错过自己的生日，错过自己第一天上幼儿园、第一次开家长会……但在小姑娘...
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返乡青年成倡导“婚事新办、简办”新风尚主力军——新乡村青年带来新婚俗
编者按 免去“万里挑一”（10001元）的彩礼；骑行山地车带着新娘子“低碳出嫁”；在草坪上办一场自己主持的婚礼……这是中青报·中青网记者最近在一些地方采访乡村青年婚恋话题时的见闻，从中看到，乡村振兴正在吸引越来越多年轻人返乡创业、兴业，而这些返乡的青年人也为乡村带来移风易俗新风尚。走访中，我们也发现一些怪现象——个别地区仍存在高彩礼现象，“闪婚”“闪离”困扰部分年轻人。 青年婚恋问题是小家的事，更是国家大事。《中长期青年发展规划（2016-2025年）》把青年婚恋列为青年发展的重要领域。各级共青...
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陕西西安：千年古都尽显旺盛生机活力
西安钟楼 新华社记者 刘潇摄 周礼秦制、汉风唐韵，雁塔晨钟、曲江流饮……拥有3100多年建城史、1100多年建都史的古都西安，不仅是中华民族繁衍生息、华夏文明诞生发展的重要区域，也见证了中华文明与丝绸之路沿线各国经济文化交流的悠久历史。 2000多年前，古丝绸之路正是由西安一路向西，绵延万里，将当时最耀眼璀璨的文明串联起来，开启了改变世界的文明交流史。人们熟悉的张骞、法显、玄奘从这里出发，书写了一段段中国与中亚国家友好交往的历史。 沿着古丝绸之路，丝绸、瓷器、漆器、铁器等传到西...
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让带娃不再难 未来我国每千人口托位数将提高到4.5个
国家卫健委日前发出通知，从昨天(5月15日)起，到6月15日，开展全国托育服务宣传月活动。截至2022年底，我国每千人口托位数约为2.5个。 国家卫健委启动全国托育服务宣传月 国家卫健委相关负责人表示，我国先后印发《关于促进3岁以下婴幼儿照护服务发展的指导意见》等，提出了发展托育服务的基本原则、重点任务、支持政策和保障措施。从2020年至2023年，国家共安排中央预算内投资36亿元，新建48个地市级以上托育综合服务中心。截至2022年底，全国共有托育服务机构约7.5万家，提供托位数约350万个，...
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绵阳 因科技而兴 因创新而盛
四川省绵阳市作为党中央、国务院批准建设的中国科技城，始终坚决贯彻落实党中央大政方针，按照四川省委、省政府决策部署，明确把“坚持创新引领”作为绵阳现代化建设的工作要求，把实施“科技立市”战略作为绵阳现代化建设的首要路径，着力强化战略科技力量建设、有效汇聚创新资源、不断优化创新生态，科技创新已经成为绵阳经济社会发展的重要支撑。2022年，获批建设国家创新型城市，全社会研发投入强度达7.15%，居全国前列。 稳固提升创新平台能级，在全国创新版图中的地位更加凸显 绵阳高能级平台和重大科技项目建设实现重大突破...
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“刷国保”的人正在打卡全中国
北庭故城遗址。生笑供图 “在青岛一天狂走17个景点”“特种兵6小时突击上海”“30小时往返1300公里旅游6个省”……“五一”假期前后，“特种兵式旅游”席卷社交平台，许多年轻人比拼着谁能在最短的时间内，打卡最多景点。因为花费少、速度快，打卡景点多，被笑称为“特种兵”。 不过这种旅游方式，在“刷保人”看来，实在有些难以理解。 浮光掠影不如看到意义 与浮光掠影的“特种兵式旅游”不同，“刷保人”更喜欢探寻国家级文物保护单位（以下简称“国保”）背后的厚重历史内涵。其实所谓“刷保”，即是指文博...
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规范化生产打开发展新空间 云南石屏推动特色产业转型升级
在云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县，做豆腐的历史悠久，不过零散的作坊式生产也存在一些弊端。为了保护云南九大高原湖泊之一的异龙湖，“家家点火、户户冒烟”的生产模式必须转变。 于是，豆腐作坊进入工业园区，小作坊发展成了大企业，大企业闯出了大市场。如今，石屏豆腐产业年产值超过40亿元，传统产业有了新的发展。 转型—— “只要品质在，就不怕卖不出去” 过去，石屏县豆腐作坊主许琪的一天，是从凌晨两点开始的—— 将泡发了半天的黄豆打磨成浆，加入从井里打上来的天然“酸水”，制作远近闻名的石屏豆腐。祖...
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