生活常识
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海南“医疗+旅游”结硕果 多款医旅创新融合产品发布
中新网海口6月26日电 (记者 符宇群)“健康岛·快乐城”医疗旅游产品暨乐城医疗旅游整合营销联盟成立发布会26日在海口举行。发布会上，海南博鳌乐城国际医疗旅游先行区(下称“乐城先行区”)7款医疗旅游创新融合产品发布。 6月26日，“健康岛·快乐城”医疗旅游产品暨乐城医疗旅游整合营销联盟成立发布会在海口举行。中新网记者 符宇群 摄 此次发布的7款医疗旅游创新融合产品包含海南人游乐城、“预见美好”早筛之旅、“海滨疗愈”焕新之旅、“中医中药”养生之旅、“健康岛·快乐城”跃动之旅、“告别白白”美肌之旅...
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中新真探：不能用热水泡柠檬，因为会破坏其中的维生素C？
中新网6月25日电 热水冲泡柠檬并不会造成营养被过多破坏。维生素C是一种水溶性维生素，确实对高温敏感。高温会加速维生素C的氧化和分解过程，但并不会完全破坏所有的维生素C。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) 【编辑:梁异】...
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中新真探：献血会使人体虚弱导致贫血？
中新网6月24日电 献血会导致贫血吗？只要按规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。参加无偿献血前，血站工作人员也都会按照《献血者健康检查要求》对每一位献血者进行血红蛋白含量测定，血红蛋白含量不符合要求的献血者也是不能献血的。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) 【编辑:梁异】...
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中新真探：吃榴莲后不能喝可乐吗？
中新网6月20日电 “吃榴莲后不能喝可乐”这种说法无科学依据。吃榴莲后能喝可乐，二者同吃不会产生有害物质。有人二者一起食用后感到有些许不适感，可能是因为喝较多可乐的同时又吃了很多高脂高糖的榴莲，出现了消化不良、胃胀等症状，这并非是因为相克或者有毒。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) 【编辑:房家梁】...
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@所有人 这份高温天气饮食指南请查收
近日，中央气象台连续发布高温预警。炎炎夏日，人们常会觉得倦怠，不思饮食，加之饮食贪凉、久坐空调房，很容易影响消化功能。那么，高温天气该如何安排饮食呢？就此人民网记者采访了天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗。 【编辑:李岩】...
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吃着不甜的水果可能是“热量刺客”？| 你问医答
夏日水果盛宴，小心“热量刺客”混入其中！ 别被口感迷惑，不甜≠低糖哦！ 选水果时，记得做个机智的侦探。 避开那些隐藏的“糖衣炮弹”！ 本文包含有5张图片，请左滑查看 您关心的，就是我们关注的 欢迎评论区留言，说出你的健康疑问！ 出品：健康报·你问医答科普小组 策划：李天舒 王宁 编辑：朴沁莹 王珺珂 (健康中国微信公众号) 【编辑:付子豪...
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暴雨天气，如何安全出行？开车遇到积水怎么办？
暴雨天气，如何安全出行？开车遇到积水怎么办？丨科普时间 暴雨来袭 安全出行 暴雨天气应尽量减少外出。如果在雷雨中行走，要注意以下几点： 要穿雨衣或撑木柄、竹柄雨伞，不要撑铁柄伞； 要远离户外高空广告、受损的电力设施等，小心被高空坠落物击伤； 不要站在空旷的高地上和大树下避雨，这里最易受到雷击； 不要待在开阔的水域和小船上； 不要站在电线、旗杆周围和草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近； 不要靠近铁轨、金属栏杆和其他庞大的金属物体； 不要携带金属物体...
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改一下晚餐时间，就能降血糖……是真是假？｜谣言终结站
多学一个知识点 ——不吃晚饭减重不靠谱 不吃晚饭的减重方式不科学。长期不吃晚饭会破坏规律的进食习惯。进食间隔时间过长，也不利于人体所需的各种营养物质的供应。减重要在保证营养均衡的基础上控制能量的摄入。参考《中国居民膳食指南(2022)》，晚餐占一天能量和营养素的30%～35%，应包括4～5种食物。 出品：健康报·谣言终结站科普小组 审核：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟 策划：李天舒 王宁 制图：王珺珂 (健康中国微信公众...
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中新真探：糖尿病人不能喝牛奶吗？
中新网6月18日电 糖尿病患者可以喝牛奶，因为牛奶富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质，并且升糖指数相对较低，还是一种不错的补钙食品。牛奶中乳糖的血糖反应很低，甚至比米饭、馒头等食物的血糖反应要低得多。在选择牛奶时，建议糖尿病患者注意看配料表和营养成分表，如果有添加了糖的，那就注意少饮用 。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) 【编辑:刘阳禾】...
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怎样判断自己到底胖不胖？何时称体重更准确？
怎样判断自己到底胖不胖？何时称体重更准确？……想减肥的人，请先正确认识体重！| 提素养 促健康 来源：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义(2024年版)》 策划：王宁 (健康中国微信公众号) 【编辑:张子怡】...