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  • 网友掀起“空腹爬楼”热潮!专家紧急提醒

    网友掀起“空腹爬楼”热潮!专家紧急提醒

      极目新闻记者 刘迅   随着天气越来越热,“减肥”又成了关注热点。极目新闻记者发现,近来“空腹爬楼”在各大社交媒体上掀起一阵风潮,有的健身博主带着网友直播“打卡”,有的则发视频称“跟着爬楼一个月瘦20斤”,吸引了不少希望快速瘦身、减重的网友跟风。 绘图 刘阳   5月17日,武汉专家提醒,爬楼是不错的有氧运动,但并不适合所有人,如果爬楼姿势不正确,反倒会损伤膝关节,尤其是中老年人不建议爬楼、爬山。   网上掀起“空腹爬楼”打卡潮   近几个月来,“空腹爬楼”减肥在网上火了起来,因为这种运动号称比跳...

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